Некоторые из наблюдений
Согласитесь, бывает нет да нет, а приходят мысли “я бы на его месте поступил по другому”, “если бы я был президентом, я бы всем повысил зарплаты”, “надо было по-другому это сделать/сказать/объяснить”, “я тоже много работаю, но я почему-то успеваю видеть своих друзей” и более “тяжёлый” случай “я же тебе говорил!”.
Однажды меня попросили прокомментировать пост, потом ещё раз, потом сделать репост. Очень хорошие знакомые. “Тю, - подумала я, - ведь если люди захотят, они сами всё и прокомментируют и лайки поставят, зачем об этом просить”. Логично? Логичнее быть не может! Мы ясно можем проанализировать, как бы мы сделали и как мы видим ситуацию.
Когда дела довели меня до той ступени, где теперь мне нужно писать посты, которые дают ясность и наглядность, оказалось, что многие в окружении сообщают, что им интересны посты, здоровское содержание, что они поучавствуют и т.д.. Кажется, что всё просто? А если захотят, то ещё и прокомментируют и лайк поставят. Но на самом деле, никто даже не думает, что можно сделать репост и что было бы хорошо это сделать. Каждый думает, что это и так очевидно, что напишет кто-то другой, лайк поставит какой-то бот, а репостом вообще не стоит стену засорять! В итоге такие публикации выглядят пустынно и уныло. Будто писал в пустоту. Новые люди проходят мимо, так как у страницы нет признаков жизни. Как следствие, обновления в настроениях/людях/планах тоже начинают тормозить. И тогда я начала понимать, почему меня просили как-нибудь отреагировать. Знакомые тогда очень правильно и культурно преподнесли друзьям просьбу, в продвижении которой не были заинтересованы окружающие, потому что окружающим даже в голову это не пришло. Но после просьбы с удовольствием помогли знакомым. А я вынесла оценку, смотря со своей колокольни.
Люди всегда думают, что есть кто-то другой, кто может что-то сделать. Что девушка и сама знает, что она красивая. Что, чтобы подбодрить, есть родственники. Что если он не отпишется в общей переписке, ничего страшного не будет. Пусть пока поможет кто-то другой. И т.д. Пустота. Вот скребущее душу ощущение, которое появляется, когда тебе приходится столкнуться с этой ситуацией. Отсюда вывод: подбодряйте друзей, замечайте хорошее без повода, укрепляйте уверенность, устраивайте друг другу сюрпризы, дни рождения, вдохновляйте и вдохновляйтесь, подкрепляйте позитив без причины. И комментируйте, если у кого-то в этом есть необходимость))) Конечно, мы жили и сможем жить без этого. Но можно и помочь, внести вклад в развитие окружающего мира. Теперь у тех моих знакомых всё активное и живое, далеко не только на интернет-странице. И они сами мотивируются этим взаимодействием, с каждым разом всё делая лучше и лучше.
Раскрою тайну: мы с друзьями решили проснуться от пелены рутины и воспринимать краски окружающего мира. Констатировать их время от времени в устной, письменной и интернет-форме. Не бойтесь, что со стороны это будет выглядеть как лесть или наигранно. Главное, чтобы вы между собой всё делали от души, потому что хотите закрепить достоинства и сделать приятное. Нет ничего приятнее, чем делать приятное.
-------------------------------------------------
“Вот зарабатывал бы я на 10 тыс больше, я бы откладывал и съездил бы за границу”. Ну-ну. Нет, конечно бывает всякое. Но как всё обстоит зачастую? Если человек больше зарабатывает, то он себе в чём-то не откажет, где-то будет чаще мороженое покупать, станет приобретать более качественную одежду, может наконец-то сможет купить себе плеер, а в следующем месяце хорошую флешку. Ведь он теперь может себе позволить стать чуть-чуть лучше. Вот уже и нечего откладывать. И нет путешествий.
“Хорошо, я стал получать 70 тыс/месяц”. Отлично, теперь можно и машину купить и на приятные детали будут средства, и отложить на мечту смогу. В итоге? В итоге его “декорации нового уровня”, такие как машина, требуют много затрат. Он думает, что будет за неё платить/откладывать 10 тыс/месяц, а, вышло так, что ещё обслуживание выходит столько же. Человек оказывается в минусе зарабатывая больше!
Я пришла к выводу, что не важно, сколько человек зарабатывает. Подумать “ну конечно, он может так говорить/это сделать, при его-то зарплате” - это крайний уровень невежества. Когда у людей дети, люди могут их понять. А всё, что за рамками шаблонов - подвергается суждению. Первое время мне было обидно, когда на меня смотрели оценивающе: "ну-ну, она же зарабатывает столько, что может позволить себе путешествовать". Так и хотелось оправдываться перед каждым, что это не так, что у меня 10 тыс в месяц, что я просто меньше ем, не покупаю одежду и т.д.. А потом прошло. Теперь мой ответ-вопрос такой: "А вам что мешает"?
Мы не можем знать, на какие нужны человек тратит, и являются ли эти нужны необходимостью, приоритетами, случайностью, капризами, приятными деталями или просчётами в бюджете.
-------------------------------------------------
Знаете про случай с автомобилем?? Это как раз в тему:
------------------------------------------------
ШАРИК, вот с чем можно сравнить наши представления. Когда мы выходим на новый уровень в какой-либо области, у нас открываются новые возможности. Шарик раздувается, но вместе с новыми возможностями и пространством, раздувается и негатив. Это сравнение я нашла у кого-то из своих друзей в интернете, и мне оно так понравилось, что я решила показать этот пример своим читателям тоже в своем видении.
Практически все люди действуют из соображения добра. У всех оно разное, но все думают, что, действуя неким образом, будет только лучше. И многим везет: они всю жизнь работают в одной компании, общаются с одними и теми же людьми, и единственный негатив, который они встречают, - это задержка зарплаты, или споры, какой фильм посмотреть.
Но вот шарик начинает раздуваться. Новая должность, пара подчиненных. Больше времени, посвященного работе. Раздулись возможности, круг общения, заработок, и одновременно раздулись недопонимания дома из-за нового времяраспределения, споры, куда лучше потратить средства. В вас проснулось раздражение, о существовании которого вы даже не знали.
Всё идёт чудесно, шарик расширяется ещё больше. Вас назначают крупным начальником. Вы можете себе позволить работать с 9 до 5 и не минутой позже, а иногда даже и опаздывать. Вы можете пользоваться многими привилегиями. И даже выбирать отпуск. У вас больше отвественности. Ха! Но шарик-то раздувает и негативное. Вы часами не работаете, ломаете голову, как согласовать отпуск с друзьями, и ещё вы не можете выбрать, с какими друзьями согласовать, одни близкие, другие помогли с работой, с третьими совпадают представления об отдыхе. На этом этапе появилась свобода выбора, которая перегружает ваш процессор в мозге и мозг зачастую кипит и дым идёт. (Вот проблема, правда? А когда оказываешься на этом месте, уже совсем не смешно. Всего должно быть в меру.) При этом вам действительно хочется, чтобы фирма процветала, это в ваших интересах, поэтому работать с 9 до 5 не получается, вы вкладываете ещё и своё время и свои средства, у вас столько идей!! А тут ещё сканер сломался. И вот наступает момент, когда вы уже забываете даже поесть, а отдых для вас - это тихо и спокойно рисовать новый логотип для фирмы. Появляются люди, которые считают, что всё это - незаслуженно, что просто повезло с работой и свободой выбора. Они начинают делать пакости, шептать за спинами, или молча дуться и завидовать. Думать, что вы что-то должны или могли бы и им тоже помочь. Выявляется столько критики. Кого-то вы просто раздражаете, и они не могут сдержать себя, поэтому они отвечают язвительно или будто-то они вам делают одолжение. Но и вы обнаруживаете людей, которые вас просто бесят. А с бухгалтером вообще не совместимы! Да и теперь, с вашим опытом, вы не одобряете действия предыдущего начальника. Вам-то ни знать, как всё нужно делать. (Хотя с другой стороны, ведь у вас просто новые обстоятельства и настроения, отличающиеся от предыдущих, поэтому фирма и процветает. Потому что обстоятельства всегда разные, и сами обстоятельства зависят от нашего настроя.) И что теперь со всем этим шариком делать - непонятно. Вроде как не должно быть столько негатива, почему нельзя мирно и дипломатично. И неизвестно, куда деть внутреннюю неприязнь, а о верности/неверности суждений о предыдущем начальнике даже мысли ещё не возникало. Пока дурацкие мысли, негатив, претензии, жалобы и т.п. появляются сами собой без спроса…
Одновременно раздулся ещё один шарик: вы переехали в новый город, дабы жить спокойно, и пошли на театральных кружок. На этой ступени кто-то исчезает из вашей жизни, а кто-то появляется. О Боже, сколько новых друзей, все такие замечательные… ну не все… ок, половина… хорошо, буду обращать внимание на то, что мне приятно… Например, ооо, какой парень… Завязывается история любви. На этой ступени обнаруживается, что то, что вы раньше считали любовью, болью, отношениями были лишь представления для другого уровня. Сейчас всё меняется. Вместе с шариком, ваши пределы (боли, предел душевной боли, предел любви, предел ожидания, предел терпения, предел радости, предел счастья) тоже поменялись. Поменялись и приоритеты. Раньше было важно вовремя включить новости, а теперь, например (всего лишь например), быть самоуверенным выходит на первые планы. В приоритете не развивать в себе коммуникабельность, как было при первой должности, а быть толерантным при новой должности. Не найти, где заработать, а развиваться и т.д..
Параллельно вы стали выступать, стали узнаваемы и признаны, вас стали окружать интересные люди, почта ломится от сообщений, телефон разрывается от звонков: поклонники и недоброжелатели. У вас больше внимания (принимаемого вами и транслируемого наружу). Теперь любой ваш ранее незаметный шаг сопровождается разнообразием комментариев и реакций со всех сторон, к которым вы не привыкли. Или привыкли, но хотите с этим что-то сделать другое. Неудовлетворенность, озабоченность и/или список дел и/или переливающиеся через край, идеи вас будоражат. Теперь ещё нужно заняться и конфедициальностью. Нервы на пределе. Пределы поменялись. Теперь парень знает не вас, а новую версию вас, с которой вы сами ещё не очень разобрались, вы неуправляемы.
Вот перед парнем и маньяк. А ещё при всём этом “я буду любить тебя всегда” считают верх романтизма. “Я буду любить/дружить с 1.345v версией тебя” тоже не прельщает ввиду стационарности (=заболоченности) и отсутствия стремлений к разнообразию и прогрессу.
Конечно, это усугубленная версия, но в тех или иных масштабах с подобными ситуациями пришлось столкнуться многим, кто “надувал шарик” и совершал какие-то переходы, как вверх, так и вниз.
Как с этим бороться?
Бороться не надо, имеет смысл взаимодействовать и работать. Гармонию и медитацию искать не в Гималаях, а в обычной жизни, в рутине, в новых навыках, привычках, обстоятельствах.
Какие могут быть советы: хорошо, если вы и ваше окружение понимает явление шариков, будет легче корректировать свои изменения сознания и взаимодействие с окружающим миром. Распределять приоритеты. Причем не один и навечно. А гибко в зависимости от меняющихся обстоятельств, желаний, тенденций. Заводить будильники/таймеры для медитации. И полчаса позволять себе не включать мыслемешалку, а наслаждаться настоящим и ловить свои ощущения. Сделать паузу и без комментариев (даже мысленных) помолчать. Принять, что раздуваться будет всегда и всё. Выбор за вами, чему уделять внимание. Быть может, ваши коллеги из примеров выше тоже страдают))) и можно друг другу помочь. И поощрять конструктивное/благоприятное, не уделять внимание, не провоцировать негатив. ВСЕГДА будут различия, так как люди разные, чем больше людей, тем больше разногласий, позвольте им быть собой. Если вы совсем не совместимы, оставьте их в покое, так как есть ещё совместимые замечательные люди, вам будет с ними интересно и хорошо. Конечно, и с ними вы не будете со всем согласны, что-то будете считать странным, в чём-то разными. Но у совместимых людей есть желание делать друг другу приятное и взаимно уступать. Просто не поощряйте негатив и он сам сдуется. Позволяйте процветать жизнеутверждающим мыслям и взглядам. Подчеркивайте то, что вам нравится.
--------------------------------------------------------
Но даже при таком раскладе есть представления ПО УМОЛЧАНИЮ. Есть точка отсчёта. И не важно, что в ней раздражает, а что нет. Но именно от неё мы будем ориентироваться: то, как ходят за покупками близкие - это нормально, ЭТО НЕ ЗАМЕЧАЕМ, а то, как другие - странно/плохо/быстро/успешно/весело/скучно.
------------------------------------------------------
Опыт. Это то, что часто нам мешает. Когда мы что-то видели, мозгу подсознательно сложно увидеть что-то иное. Если мы видели всё время только коричневые и синие стулья, то когда нам скажут "стул", никто даже не представит желтый. А некоторые даже не поверят в эго существование. Это могут лишь дети и их свежим взглядом без застилающего глаза опыта. Они взахлёб всё делают как первый раз.
С кем случаются чудеса? С теми, кто в них верит? С теми, кто допускают их возможность? Да. С теми, кто знает, что есть много другого интересного за пределами его опыта, даже если обстоятельства похожи, для кого не существует слова "это сложно/невозможно/скучно". Если девушка убеждена, что хороших мужчин не осталось, откуда им взяться? Её мозг видит только то, к чему она приучила его видеть. Есть много опытов, которые наглядно показывают что мы видим только то, что знакомо мозгу.
Недавно я столкнулась с другой сложностью ввиду вредности опыта: в поездку поехали несколько человек с большим опытом путешествий, которые были скорее индивидуальные, нежели командой. Предыдущие организованные мной совместные путешествия имели такой же разношерстный состав. Поэтому ни мне не пришло в голову объяснить, в чем состоит поездка "командой", так как раньше всё получалось отлично. Ни участники не понимали, чего же я от них хочу, потому что они не могли прочитать из моей головы, что такое ездить "командой". Вот и получилось, что каждый думал, что и так всё знает, и так всё очевидно.
----------------------------------------------------
Всё было понятно на примере с репостами, но вот незадача, со временем открылась ещё одна истина, как истина с театральным кружком. Начались репосты, лайки, комментарии и по цепочке начались другие комментарии, контакты, люди, предложения, критика. Времени уходит на простую интернет-поддержку гораздо больше, чем я могла рассчитать. Оказывается, нужно время, с каждым разом более качественный слог, информация, общение. Думала ли я на том уровне, что всё будет именно так?
------------------------------------------------------
У нас, людей, есть свойство на всё вешать ярлык, размышления, суждения, оценки, рисовать какой-то образ, основанный только на собственной колокольне. Большинство из нас даже не думает, как может быть на той ступеньке. Нам нет необходимости думать о всех тех деталях, особенностях, чувствах, которые возникают там. Мы можем сделать некоторые просчёты. Но но не можем учесть то, о чём не имеем представления, о чём не знаем. Тем более, что не бывает одинаковых ситуаций. Но зачем тогда постоянно думать поверхностно, как бы поступили мы?
А многие при этом ещё и берутся обсуждать, критиковать, оценивать и относиться скептично. Тебе либо приятно, либо нет. Можешь изменить - меняй ситуацию в приятную сторону. Делай. Хотя бы просто встань со стула и прогуляйся до душа. Это движение уже привнесет какое-то озарение. Не получается с энного раза поменять, зачем биться о глухую стену? Зачем говорить об этом? Пройди мимо. (Внимание! Здесь речь именно о приятностях, а не о том, что пробовать не стоит. Пробовать стоит. Может 10.000 раз, но с удовольствием). Найди что-то другое, чем можно заняться, что было бы приятно или измени отношение. А этот пост непосредственно о никчемности суждений типа “я бы” + о невежестве свойств других ступенек (раздутости шарика). Высказывание (в зависимости от интонации) Он - плохой, тупой, интересный, умный, хороший (без слов "для меня он - плохой, тупой, интересный, умный, хороший") выглядит чрезмерно вычурно. Как будто говорящий упёрся в то, что его высказывание самое правильное в мире и отказывается видеть то, что может быть другое видение, и категорично вешает неизменяемый ярлык.
------------------------------------------------
P.S.: Есть более продвинутый уровень логических рассуждений левого полушария. Это касается тех, чьи полушария побывали в разных переделках. “Вот если бы тебе сейчас ещё и двух детей, посмотрим, как бы смогла продолжить свои гульки” /// “Откуда ты можешь это знать, ты же никогда не был в этой ситуации” /// “Что ноешь, тебе и не снилось, как бывает плохо другим людям".
Сейчас будет крышеснос. Мы не можем судить, не побывав в его шкуре. Но бывает, мы указываем другим, что они должны делать или нет, так как мы побывали во многих шкурах. И из-за груза знаний забываем, что человек может с первого раза добиться успеха, даже не зная, с чего начать. Что один раз совершив САМ ошибку, он будет гораздо проникновеннее, чем вы, совершив 10 раз ошибку. Что некоторые мужчины чувствуют женщину лучше, чем её подруги, а женщина хорошо может себя представить мужчиной. Как будто так и надо. Как будто так было всегда. Это так же, как если находишь свою пару, сразу всё сходится и получается естественно, натурально и интересно. Даже если это первая пара в 16 лет.
Потому что всё дело не в опыте и знаниях. Всё дело в тонком чувствовании, в работе мозга на альфа-ритме. Я за опыт, знания и практику! Они дают очень много незаменимых навыков, которые и другим могут подойти! Но не делают всемогущими и всезнающими. Всемогущими нас делает намерение и детский свежий взгляд, если они благоприятно сказывается на нас самих и как минимум на двух окружающих нас людях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий